La Señal que Puede Aparecer en la Intimidad Antes de que el Hombre le Preste Atención a su Salud
Para muchos hombres, un cambio en la erección parece un problema exclusivamente sexual. Sin embargo, la potencia masculina depende de la circulación, los nervios, las hormonas y el estado general del organismo.
Por eso, cuando la dificultad para conseguir o mantener una erección comienza a repetirse, vale la pena mirar más allá de la habitación.
El azúcar puede afectar los “cables” del organismo
Cuando la diabetes permanece mal controlada durante mucho tiempo, la glucosa elevada puede contribuir al daño de nervios y vasos sanguíneos.
Los nervios transmiten las señales necesarias para la respuesta sexual, mientras que los vasos permiten que llegue la sangre necesaria para producir una erección.
Por eso, cuidar la glucosa también forma parte del cuidado de la función sexual.
La próstata envía señales diferentes
La próstata merece atención especialmente cuando cambia la forma de orinar.
Un crecimiento benigno puede acompañarse de chorro débil, dificultad para comenzar, interrupciones, goteo o sensación de que la vejiga no terminó de vaciarse.
Esto es diferente de simplemente producir mucha orina, algo que puede ocurrir cuando la glucosa está demasiado elevada.
El traductor de síntomas
| Tu cuerpo dice… | Lo que conviene investigar |
|---|---|
| “Tengo sed todo el tiempo” | Glucosa |
| “Estoy orinando muchísimo” | Diabetes y otras causas |
| “Quiero orinar, pero sale lentamente” | Próstata y vías urinarias |
| “Mi erección ha cambiado” | Circulación, nervios, medicamentos y hormonas |
| “Me levanto muchas veces de noche” | Glucosa, próstata, vejiga y hábitos |
| “No puedo sacar nada de orina” | Atención médica urgente |
No olvides la presión arterial
Diabetes y presión alta pueden coexistir. Además, la salud de los vasos sanguíneos es importante para el corazón, el cerebro y también para la función eréctil.
Por eso, conocer glucosa, presión y colesterol puede ofrecer información mucho más útil que simplemente comprar un suplemento promocionado para aumentar la potencia.
Una cena sencilla puede ser suficiente
No necesitas preparar un supuesto remedio masculino.
Una opción puede ser pescado o pollo acompañado de abundantes vegetales y una porción apropiada de carbohidratos. Agua como bebida habitual y fruta entera en una cantidad adecuada pueden completar una alimentación equilibrada.
Tomate, aguacate, ajo, frutos secos y otros alimentos también pueden formar parte de la dieta sin necesidad de atribuirles propiedades medicinales que no han demostrado.
El objetivo no es “sentirse de 20 años”
Envejecer produce cambios, pero tener problemas persistentes de erección o cambios importantes al orinar no debería descartarse simplemente como consecuencia de cumplir años.
Buscar la causa permite determinar si existe un problema de glucosa, circulación, próstata, medicamentos u otro factor que pueda tratarse.
Quédate con esta regla
Si cambia la orina, revisa el sistema urinario.
Si cambia la potencia, revisa también la circulación y los nervios.
Si tienes diabetes, no pierdas de vista la glucosa.
No existe un ingrediente secreto que sustituya estas tres cosas.
Y si alguna vez tienes la vejiga llena pero no puedes orinar en absoluto, busca atención médica urgente.